Психология пищевого поведения

Все специалисты нашего отделения прошли обучение по психологии пищевого поведения и работают с нарушениями и расстройствами пищевого поведения в доказательных подходах. Методы, которые мы используем, показали свою эффективность в многочисленных исследованиях:

Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy)
Когнитивно-поведенческая терапия
Терапия, сфокусированная на сострадании (Compassion focused therapy)
Схема-терапия

Отношения с едой и своим телом могут быть сложными и доставлять много неприятных чувств. Каждый специалист нашего отделения поймет вас и ваши чувства, поможет найти причины ваших трудностей и сделать ваш стиль питания гармоничным, здоровым и легким для вас.

Наиболее частые причины обращения к психологу:

Нервная анорексия, нервная булимия, приступообразное переедание, компульсивные переедания

Эмоциогенное питание (еда в ответ на стресс, напряжение, одиночество, скуку, грусть и т.д.)

Невозможность придерживаться здорового образа жизни или здорового питания, даже по рекомендации врача, при всем понимании полезности их для вашего здоровья

Повторяющиеся циклы диет, срывов и набора веса обратно

Непринятие своего тела, стеснение за свое тело, отвращение к телу, каким-то его частям или тревога за свой вес

Депрессия, тревожные расстройства, СДВГ

Чем может помочь врач онлайн?

Провести дистанционную встречу, не требующую очного осмотра, обсудить возникшие вопросы

Расшифровать результаты анализов, КТ, МРТ и других исследований

Дать комментарии по возможной тактике обследования и лечения

Составить план обследования

Дать второе мнение о заболевании

Составить режим питания, физической активности

Почему онлайн помощь стала востребована?

Люди стали более мобильны

Бесплатная консультация врача-гугла обычно не решает проблемы

У современного человека мало времени на то, чтобы заниматься вопросами своего физического и ментального здоровья, вопросами питания.

Много путешествуют, живут на несколько стран. Обратиться к врачу онлайн — хорошая альтернатива, если нет возможности прийти на приём.

Многие в этом уже убедились и, чтобы не повышать уровень тревоги, обращаются к опытному специалисту.

Зачастую, именно обращение к эксперту становится взвешенным решением и помогает не потратить много часов на поиски нужной информации.