« На встречах мне важно обеспечить безопасное пространство, чтобы человек мог говорить обо всем, что его беспокоит, не боясь осуждения или негативной реакции. Я стараюсь говорить с клиентом на одном языке, чтобы все было понятно и наглядно, отвечаю на вопросы, объясняю и раскладываю по полочкам.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ, CBT). Концепция заключается в том, что на состояние человека влияет не сама ситуация, а отношение к ней. На встречах мы работаем с мыслями, эмоциями и поведением. Особенность подхода заключается в том, что клиент приобретает определенные навыки и знания, которые помогают ему корректировать мышление и реакции, в том числе и вне сессий. Предпочитаю пассивный отдых и аудиокниги. »